Vous trouverez ici l'explication "technique" du programme de sissification dont vous pouvez suivre le déroulement avec le carnet de notes d'Ophidia et ses comptes rendus hebdomadaires obligatoires (Cliquez sur "Suivi" dans le menu en haut à droite de cette page).
Lorsqu’on découvre la sissification, on la réduit souvent à une question d’apparence alors que cette dernière n’est que la partie visible d’un processus beaucoup plus profond. La véritable sissification ne consiste pas seulement à faire porter des vêtements féminins à un homme (Travestissement), son véritable objectif est d’amener celui-ci à adopter progressivement une manière différente de penser, de se percevoir et d’interagir. Les choses visibles (Vêtements, Coiffure, Accessoires) ne sont que des outils ! La transformation recherchée est avant tout psychologique.
Cette évolution repose sur plusieurs mécanismes bien connus : la répétition des rituels, le conditionnement, le renforcement positif, la frustration contrôlée, la recherche de validation et l'intériorisation progressive de nouveaux repères. Aucun de ces mécanismes n’agit isolément. C’est leur combinaison qui permet de gagner en cohérence et en profondeur. Dans cette perspective, la sissification peut être comprise comme un déplacement progressif des références utilisées pour définir son comportement.
Au fil de cette expérience, il sera donc moins question de féminiser Ophidia que de l’amener à se construire une véritable identité de Sissy. Certaines habitudes vont remplacer progressivement d’anciens automatismes, certains rituels vont devenir naturels, certains comportements forcés vont finir par sembler cohérents avec le personnage que l'on développe. C'est là que la psychologie devient particulièrement intéressante. Mais il est essentiel de garder dès à présent cette idée en tête : Une sissy ne naît pas le jour où elle enfile sa première robe. Elle commence à exister le jour où elle accepte de construire, pas à pas, une nouvelle manière d’être. C'est cette construction que vous pourrez suivre dans le temps à travers ce site.
Chaque transformation durable commence par une habitude. C'est pourquoi le réveil et le couché doivent devenir deux rituels de Sissy Ophy. Chaque matin, en prenant quelques minutes pour se raser et prendre soin de son visage, on marque une rupture avec le style de vie d’avant. Ce geste répété devient une manière de rappeler au cerveau qu’un cadre existe, qu’il fait désormais partie de notre vie et qu’il mérite une place, même lorsque l’on ne porte encore aucun vêtement féminin ni aucun accessoire particulier. Le soir, l'impératif d'avoir une maison en ordre avant d'aller au lit rappelle jour après jour un des devoirs principaux de la Sissy, être une parfaite petite chose d'intérieur.
Le miroir occupe une place essentielle dans ces rituels. Pendant longtemps, on y a jeté un bref regard, pour s’assurer que rien ne clochait. Désormais, nous allons changer progressivement ce regard. On ne cherche plus uniquement à voir l'homme dans le miroir, on souhaite y reconnaître la Sissy qu'on est en train de construire. Ce changement ne se produit évidemment pas en un jour. Au début, on ne verra probablement qu'un homme fraîchement rasé. Mais, en répétant ce rituel chaque jour, on entraîne son attention à se porter sur autre chose : la douceur retrouvée de la peau, une expression plus calme, un sourire différent, une attitude plus délicate. On ne cherche pas à se convaincre que l’on est devenu quelqu’un d’autre. On apprend simplement à laisser davantage de place au personnage qu’on a choisi d’explorer. Ce rituel quotidien a donc pour objectif de transformer le regard sur soi-même. Car avant que la Sissy puisse s’exprimer dans les gestes ou les habitudes, il faut d’abord apprendre à lui faire une place dans la manière dont on se perçoit chaque matin.
On prend le temps de se réveiller au lit. On va ensuite, en tenue de nuit (avec un Peignoir si on le désire), commencer par nourrir les félins, ce qui rappelle chaque jour que la Sissy est là pour servir les autres avant elle. Ensuite ça sera direction la salle de bain pour passer la brosse dans ses cheveux, se laver le visage et se raser car une Sissy soigne prioritairement son apparence. Il peut s'ajouter parfois des choses qu'on aura mémorisé la veille au soir. Notre Sissy peut ensuite prendre son petit déjeuner et le rituel du matin se termine en se lavant les dents avant d'aller s'habiller pour la matinée. Durant toute la durée du rituel, on garde bien en tête l'importance de la présentation, la démarche souple et féminine, afin de se mettre dans les conditions mentales d'une Sissy pour la journée à venir.
Avant d'aller dormir une bonne Sissy s'assure toujours que la maison est en bon ordre. Pas d'assiettes sales ailleurs que dans l'évier, pas de désordre flagrant. Elle va ensuite passer sa tenue de nuit, nourri les félins car une Sissy est au service même quand elle est fatiguée, puis elle passe une crème de nuit sur son visage, toujours dans un souci de meilleur présentation et peut aller dormir.
Le mot conditionnement fait souvent peur. Il évoque l'idée d'une manipulation ou d'une perte de contrôle. Pourtant, en psychologie, il désigne un phénomène beaucoup plus simple : notre cerveau apprend en permanence à associer des situations, des objets ou des gestes à des états d'esprit particuliers. Un uniforme peut faire adopter une attitude plus professionnelle. Une tenue de sport peut mettre dans un état d'esprit propice à l'effort. Ces objets n'ont aucun pouvoir en eux-mêmes ; c'est le sens que nous leur attribuons et les habitudes qui les accompagnent qui influencent notre manière de les vivre.
Au début, porter un élément associé à une tenue "de Sissy" alors qu'on ne joue pas à être une Sissy à ce moment-là va sembler étrange. C'est une étape normale. Mais si ces divers éléments sont portés régulièrement, toujours aléatoirement parmi des vêtements plus "normaux", ils deviennent "normaux" à leur tour et c'est précisément ce qui nous intéresse.
On les portera associés à des tâches typiquement réservées aux Sissy ou dans des activités qui n'ont strictement rien à voir. Ils vont petit à petit brouiller totalement la distinction qu'on a construite entre être habillé normalement et être habillé pour "faire la Sissy". Bientôt la Sissy n'apparaît plus uniquement lorsqu'on décide de lui consacrer une heure. Elle commencera à trouver une place discrète dans le quotidien. C'est là, selon moi, que le conditionnement révèle tout son intérêt, celui d'établir un lien entre la personne que je suis au quotidien et la Sissy que j'apprends, pas à pas, à laisser s'exprimer.
Le conditionnement ne consiste pas seulement à répéter un comportement. Pour qu'une habitude s'installe durablement, il est également important que le cerveau lui associe quelque chose de positif. C'est le principe du renforcement positif. Lorsqu'un comportement est suivi d'une conséquence agréable, satisfaisante ou gratifiante, nous sommes naturellement davantage susceptibles de reproduire ce comportement. Le cerveau apprend alors progressivement : « cette action vaut la peine d'être répétée ». La sissification ne doit pas devenir une succession de contraintes que l’on subit, sinon il s’agit plutôt d’une expérience de soumission. On doit chercher au contraire à construire progressivement une association entre certains comportements et le sentiment positif de progresser dans son parcours.
Au début, Ophy va se dire : « Je fais cela parce que j'ai décidé de suivre ce programme. » puis « Je suis contente d'avoir réussi à maintenir cette habitude », et progressivement : « J'aime réellement le fait d'accomplir ce rituel. ». La future Sissy doit donc rester très sensible à ce qui se passe au moment où elle agit en relation avec le programme et se focaliser sur chaque moment où elle éprouve une satisfaction ou un bien être. C’est là que se situe la base du renforcement positif, pas dans la distribution de susucre.
Ceci dit, selon le vieil adage « toute peine mérite récompense », il importe aussi d’avoir une véritable récompense quand le travail a été bien fait. Si Ophidia réalise une semaine sans faute, elle pourra obtenir un ‘Joker’ qui lui permettra de demander diverses choses (Une journée de vacances, le pardon pour UNE tâche non réalisée dans une journée, une journée de « congé » ou le droit de se masturber).
La frustration fait naturellement partie de l'expérience humaine. Quand nous désirons quelque chose, mais nous ne pouvons pas toujours l'obtenir immédiatement, l’attente crée une tension psychologique : notre attention revient vers ce que nous désirons, parfois avec une intensité plus grande à mesure que l'attente se prolonge. Cette mécanique peut être utilisée volontairement dans une démarche de sissification. L'objectif n'est pas de créer une frustration permanente, mais de faire de l’attente un élément du parcours. Les tensions sexuelles ne pourront donc plus être satisfaites immédiatement mais seulement un jour par semaine, le « jour de la Sissy » qui est aléatoire et indiqué chaque semaine en tête du tableau hebdomadaire.
C'est là que la frustration rejoint le renforcement positif. Si une période de discipline est suivie d'une gratification choisie, le cerveau peut associer la réussite du programme à l'attente puis à la satisfaction. On obtient alors une boucle : engagement → attente → frustration → accomplissement → gratification. Cette boucle peut donner davantage de poids aux étapes du programme.
Tenue d'Intérieur : Chaque journée est divisée en trois périodes, matin, après midi et soirée. Pour chaque période il peut y avoir quelques obligations liées à la tenue. Il peut s'agir de porter des éléments vestimentaire plutôt féminin, soit de manière visible comme une jupe, soit des dessous. il peut aussi s'agir de ne porter qu'un dessous féminin (String par exemple), voir ne rien porter du tout. D'autres éléments féminins peuvent être imposés comme des bijoux ou du parfum. Ces obligations reste valable en cas de visite de personnes connaissant déjà Ophidia, ces dernières devant être mise au courant de l'existance du tableau et de la possibilité de le consulter en ligne.
Sortir/Recevoir : Chaque jour Ophidia pourra recevoir des consignes obligatoires concernant la tenue à utiliser pour sortir ou recevoir des gens qui ne connaissent pas Ophidia.
Sissification : Chaque jour Sissy Ophyt pourra avoir a effectuer des tâches ou des routines typiques des Sissy. Il peut s'agir du soin de son coprs (épilation, hydratation...), de tâches ménagères, d'excercices de féminisations, de cuisine ou de couture. Certaines tâches peuvent se faire simultanement (Porter des talon une heure et Faire 30 minutes de ménage peuvent parfaitement se combiner, pas besoin de faire l'un puis l'autre).
Sexualisation : En tant que Sissy, Ophidia doit s'entrainer à pouvoir donner du plaisir avec sa bouche ou son cul.
